「糖質疲労」(山田悟/サンマーク出版) 朝のフルーツがそんなに体に悪いなんて…知ってました?
脳の栄養は糖だけだから頭を使うことの多い人は糖をとらないとね…
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「詩とメルヘン」…まさか、「あんぱん」の中でこの本に出会えるなんて思わなかった。
NHK朝の連ドラ「あんぱん」もいよいよ来週が最終週。食べるあ…
どくだみ茶…鍼治療の後、とても体に優しい、美味しいお茶です
どくだみ健康茶 今回は兪楽で施術後にお出ししているお茶…
「これを食べれば体にいい」じゃなくて、「これを食べたら体に悪い」…小麦、牛乳、砂糖はわかるけど、植物性油ってそうなの??/四毒抜きのすすめ/吉野敏明(ダイレクト出版)
すべての不定愁訴は副腎疲労が原因!?原因不明の倦怠感、やる気のなさ…副腎が疲れてるのかも
「疲れない老けない体をつくる3つの習慣/本間龍介、堀田修、松…
日本だけが遅れている…コロナの総決算 米下院特別小委員会の最終報告が示唆する反省すべき政策
「世界を変えたウィルス 5年目の決算」/ダイレクト出版 …
実践したい、認知症を防ぐ最高の食べ方~認知症は予防できるし、改善もするって知ってますか
「認知症を防ぐ最高の食べ方/山根一彦」(株式会社KADOKA…
うつはどこまで病気なのか…? 抗うつ薬の副作用の連鎖が病を複雑化している
「薬に頼らないうつ消し呼吸」。この本の著者高橋徳先生は実は「…
書いてはいけない?!~何を信じるべきなのか~
日本って自由な国だと思ってたから、まさか情報統制みたいなこと…
オシリを洗うのやめれるか~!!
「オシリを洗うのやめなさい/佐々木みのり」(あさ出版) …