「笑うと健康になる」…随分たくさんの研究論文があるんだそうだ。確かに感覚的にはわかるのだが、病気に対峙できるかというとちょっと力不足な感じが否めない。研究内容を見てみると、被験者の数が少ないし、長期にわたる効用についてはあまり実証されていないからだ。でもこんなに簡単でお安くて、しかも副作用がない治療だということなのだから、積極的に取り組んだ方がお得である。

わが身を振り返ると、夫婦生活が長くなるにつれ、何か笑いが少なくなった感は免れない。きっと結婚後年数と免疫力は負の相関関係にあるに違いない。さらに実家に帰って感じるのは、耳の遠くなった両親にとって笑うことがどれだけ難しいことなのかということだ。聴覚と免疫力も関係しているのではないだろうか。年をとるにつれ、いろいろ病気になるのはこんなことが原因なのかもしれない。

メンタルの人もそうだ。いつも難しい顔してる人が多いように思う。クヨクヨイライラ、世の中に批判的だし、うまくいかないのは人のせいではニコニコできない。

年をとってもニコニコゲラゲラ笑って過ごせるような、好奇心溢れる人生を過ごしたい。そうすればピンピンコロリを実現できるに違いない。